LCHF är en diet, men också en livsstil, som framgångsrikt har använts för att gå ner i vikt. Fördelen med LCHF som viktminskningsmetod är att viktminskningen är långsam och jämn och att det sedan är enkelt att hålla den nya vikten. Viktminskningen blir därmed mer bestående än med många andra viktminskningsmetoder. Vad är LCHF? LCHF […]